#yomequedoencasa (27)

La entrada de hoy me la ha inspirado un dibujo de unos globos que he visto sobre las emociones. Nos quedan muchas semanas intensas. Unos días estaremos eufóricos y otros pensaremos que el mundo se nos ha venido encima. Estos cambios emocionales son normales. Vivimos situaciones de alto estrés en un espacio de tiempo muy corto. La adaptación no es fácil.
Cuando parece que nos hemos acostumbrado al confinamiento, comenzamos nuevas rutinas con nuevas reglas.
La incertidumbre sobre nuestro futuro laboral o económico es algo que casi siempre genera mucha ansiedad.
También el miedo a enfermar o a que enfermen las personas que queremos.
Es fácil decir que hay que vivir el momento presente, pero poner esto en práctica nos resulta bastante complejo. La cabeza nos juega malas pasadas. Por ello, intentemos cambiar de actividad o buscar algo que acapare nuestra atención. Es verdad que queda un día menos para ir aprendiendo a relacionarnos con nosotros mismos y con los demás en una realidad diferente.