«Coco» y los vínculos familiares

En algunas de las entradas del blog escribo acerca de las películas que voy a ver con mi familia. Por las edades de mis hijos, estas películas suelen ser de dibujos animados. La sorpresa de estos últimos años es que estas películas tienen un contenido profundo y que permite que toda la familia disfrute. «Coco» es de esas películas. Os comparto por escrito mis reflexiones. Intentaré no contaros más de la cuenta, por si todavía no habéis ido al cine a verla. 

• La familia está para apoyarse. Miguel es el protagonista de la película, y pasa por varias fases en el sentimiento de apego-desapego hacía su familia. Por estas fases es posible que nosotros o nuestra familia hayamos pasado  alguna vez.
• Vinculado pero diferente. Miguel vive con su familia de zapateros, pero oculta su vocación por  la música por las reacciones adversas de los suyos. En ocasiones, los progenitores no nos damos cuenta que imponemos una visión de la vida muy rígida a nuestros hijos, y hacemos que se sientan incomprendidos o no aceptados.
• Renuncia y huida. Miguel decide huir de su familia porque no aceptan su vocación. Necesitamos sentirnos aceptados por nuestra familia, que acepte nuestras aficiones, nuestros amigos, nuestros amores, nuestros errores, y todo lo que en realidad somos.
• Admiración por uno de los progenitores. Cuando no nos sentimos escuchados por nuestra familia directa, tendemos a idealizar a otras personas. Esas personas frecuentemente nos pueden decepcionar, porque la idealización hace que tengamos una visión falsa de lo que en realidad estas personas son.
• Aceptación «sin condiciones». La necesidad de afecto que todos los seres tenemos, puede  hacernos llegar a admitir «el chantaje emocional» que algunas personas nos imponen.
• Estar vinculado pero aceptando la diferencia. Esta es sin duda la única opción para crecer en familia, y en las relaciones en general. Se trata de un amor responsable que admite los errores propios y los cometidos por las personas que nos rodean. Un amor que sabe que todos somos diferentes y eso nos enriquece.
• ¿Qué significa tener éxito? Este es uno de los grandes temas de la película. Que nos reconozcan públicamente o que nos reconozcan las personas que nos quieren: ¿Es posible conciliar vida pública y vida privada sin que renunciemos a nada?
• Perseguir los propios sueños. Es importante intentar conseguir aquello que soñamos, si queremos evitar la frustración. Para conseguirlo necesitamos el apoyo y el cariño de muchas personas. Necesitamos conocernos para saber cuál es nuestra verdadera vocación y de esta forma poder orientar nuestra vida.
• El recuerdo de nuestras personas queridas. Es importante recordar que la familia también son las personas que nos han precedido, aunque ahora no estén vivas. Sus enseñanzas  y  su legado han perdurado de generación en generación. El recuerdo es importante para las personas pero, no debemos anclarnos a él, puesto que eso nos impedirá continuar avanzando en la vida. El recuerdo es sano si nos permite sentirnos vinculados y queridos, y nos impulsa a caminar en nuestro día a día, en el aquí y el ahora.

Para mí fue una gran mañana en familia, que me permitió hablar con mis hijos de su abuela y de sus bisabuelos, y recordar con gran cariño lo vivido junto a ellos.

WhatsApp entre adolescentes

Puede que muchos de vosotros ya lo sepáis, pero a parte de mi trabajo como psicóloga escolar, llevo varios cursos siendo tutora en la ESO. Durante estos años, he sido testigo de muchos problemas relacionados con el uso de los smartphones por parte de los alumnos. El más alarmante es, a mi juicio, la ocultación de sus acciones, de sus opiniones y de sus videos, entre otros, detrás de la pantalla del móvil. En muchos casos es como si tuvieran una doble vida: la vida pública y la vida que expresan en la redes sociales.

Como padres debemos vigilar lo que nuestros hijos escriben y lo que leen o ven en las diferentes redes sociales. Esta vigilancia es cada día es más complicada, ya que en muchas aplicaciones los estados duran solo 24 horas. Mencionaré alguno de las riesgos que tiene que nuestros hijos manejen sin ningún control la redes sociales o servicios de mensajería, entre ellos WhatsApp messenger.

• Cuando hablamos de acoso, casi siempre pensamos en la víctima, pero no nos olvidemos que el «acosador»  es también un adolescente. Es importante que nos fijemos en qué tipo de lenguaje utilizan nuestros hijos, porque están expuestos a multitud de mensajes sexistas, xenófobos, o de fomento de cualquier tipo de odio.

• La presión del grupo en los chats de WhatsApp es realmente alta. Los adolescentes saben que sus compañeros observan lo que dicen, lo que escribe, o lo que no dicen o lo que no escriben. Saben que tampoco es una opción salirse de ellos, porque serán calificados por los demás como sosos, chivatos o pringados.

• En algunos casos, los adolescentes permanecen conectados todo el día; mientras estudian o en sus horas de sueño; cuando están con sus amigos o cuando están con la familia. 

1. Los adolescentes deberían dormir entre 8 y 10 horas. Los que trabajamos con ellos sabemos que no siempre lo hacen porque están esperando el último mensaje. Los padres no deberíamos permitir que nuestros hijos utilicen el móvil durante la noche, por lo que para despertarse deberían utilizar otros dispositivos alternativos. Muchos adolescentes permanecen las primeras sesiones de clase sin poder prestar plena atención porque les faltan horas de sueño.
2. A la hora de estudiar, tampoco necesitan el móvil. Es una fuente continua de distracción que repercute de forma negativa en su rendimiento académico.

• A nivel social, les estamos consintiendo que no utilicen el diálogo entre las personas para resolver sus conflictos. Además, su lenguaje emocional se está limitando considerablemente, ya que utilizan los emojis (emoticonos) como expresión de sus sentimientos. Otro aspecto realmente importante es que no pueden corregir sus propios errores en el momento que los están cometiendo, porque no ven el rostro de la persona a la que están hiriendo. Al final, parece que tanto los adolescentes como sus progenitores reducimos esta forma de actuar a un juego, a una broma o a un «no importa, porque no saben lo que dicen o lo que hacen».

Si estos riesgos no nos hace reflexionar, deberíamos sopesar que los responsables legales de estos actos somos nosotros, sus padres, y que en algunos casos se contemplan como delitos, ya sea por violencia de género o como acoso. Sé que no es una tarea sencilla, puesto que se trata de educar en libertad, en responsabilidad y en respeto. En conclusión, es dejar que vayan asumiendo las consecuencias de sus actos. 

Sobre los grupos de WhatsApp de clase

Sobre los grupos de WhatsApp de clase.

El cambio a la ESO

El paso de nuestros hijos a la ESO (Educación Secundaria Obligatoria) es algo que a las familias nos preocupa. El cambio a la ESO supone, no sólo un cambio de edificio, sino muchos cambios importantes que les esperan en esta etapa educativa: Van a construir su propio esquema de valores y a definir su vocación profesional. Además, van ir poco a poco haciéndose responsables de su vida, y serán sus aciertos y sus errores los que formarán su personalidad. Hay momentos importantes en su desarrollo que casi todos ellos vivirán con mayor o menor intensidad.

• La amistad Los chicos de esta edad tienden a sobrevalorar la amistad y a su grupo de amigos, lo que  determinará muchas de sus decisiones. Sus amigos serán sus confidentes, su fuente de información para muchos temas y adoptaran roles para agradarles. También cambiarán de amigos, conocerán a otros nuevos, y dejaran de lado o tendrán rupturas con otros. Por otra parte, tendrán miedo a no ser aceptados por el grupo de iguales o a sufrir diferentes situaciones de acoso.

• Los estudios Será diferente la forma en la que tengan que afrontar los estudios, porque tendrán más asignaturas, más profesores y les evaluarán de una forma diferente. Será conveniente revisar la gestión del tiempo y sus técnicas de estudio, porque lo que les funcionaba en Primaria no siempre será lo más adecuado para esta etapa. Cambiarán de compañeros de clase y el número de alumnos que hay en clase será mayor, lo que hará necesario una mayor atención y concentración en clase, en un momento de su desarrollo donde se caracterizan por ser más dispersos y distraídos. Que otros compañeros de clase den poca importancia a los logros académicos puede hacer que bajen en su rendimiento escolar y sus resultados empeoren.

• Cambio de aficiones Por desgracia, en esta etapa, muchos adolescentes dejan de lado sus aficiones deportivas y abandonan el ejercicio físico. Los motivos para este abandono no son en ningún caso saludables: falta de tiempo para el estudio, que sus amigos no practiquen deporte, la creencia de que «me hace menos delgada» o que «solo es para los que ganan siempre», entre otras. También hay otras aficiones que pueden convertirse en problemáticas como las nuevas tecnologías (por adicción o sobreexposición de la propia imagen) o hábitos  de vida que en un principio resultan saludables, pueden convertirse en problemas como la vigoresía o los trastornos de la alimentación, entre otros.

• La adolescencia No por muchos libros que se hayan escrito o por mucha información que tengamos sobre esta etapa evolutiva, será sencillo afrontarla. Ahora les toca a nuestros hijos vivirla y a nosotros, los padres y los responsables de su formación, acompañarles y aconsejarles. Es importante no olvidar que cada persona es única e irrepetible, y de nuevo será importante destacar lo importante que es que los consejos que recibamos sobre nuestros hijos sean realizados de forma personaliza.

Miedo a cambiar (Cars 3)

El otro día vi con mi familia en el cine la película Cars 3, y la primera palabra que me vino a la mente fue «cambio», lo que me dio pie para escribir esta entrada en el blog.

Los adultos sabemos que el cambio forma parte de la vida, que provoca estrés, pero que nos ayuda a madurar. Nuestros hijos afrontan cambios continuos a lo largo de su desarrollo hasta llegar a la edad adulta. Algunos ejemplos de estos cambios son, por ejemplo,  los cambios de etapa educativa (afrontarán 5 o 6 durante toda su escolaridad), la ruptura de la convivencia de sus padres, la muerte de familiares, la enfermedad, el cambio de amistades, el primer amor, y estos solo son algunos de los cambios a los que pueden enfrentarse, unos son cambios externos y otros son internos. Si como adultos no hemos sido conscientes de nuestros propios procesos de cambio, no será fácil acompañar a nuestros hijos en este camino.

Las limitaciones personales (crisis interna) Lo primero que necesitamos hacer para cambiar es darnos cuenta de que ese cambio es necesario en nuestra vida. En la película, Rayo se da cuenta de que ya no es el más rápido y se cuestiona qué debe hacer para conseguirlo, ya que correr y ganar carreras es el sueño de su vida, aunque al principio no quiere ver que la causa de sus derrotas es que él ya no es él mismo que cuando comenzó su carrera automovilística, que ha envejecido.

El cambio generacional (crisis externa) Es una suerte que, en nuestra sociedad, las generaciones venideras están mejor preparadas que nosotros, aunque este hecho pueda hacer aflorar en nosotros el sentimiento de sentirnos excluidos. La forma en la que la película aborda esta idea es, en mi opinión, muy interesante, puesto que plantea lo que debería ocurrir en nuestra sociedad: la experiencia es importante y complementa a las capacidades que tienen las nuevas generaciones, por lo que nadie debería quedar excluido.

La toma de decisiones Una de las mayores dificultades que tenemos las personas para afrontar el cambio en nuestras vidas, es el reconocimiento de que necesitamos ayuda, es lo que se conoce como la fase de negación del problema. En la película, Rayo no quiere asumir que ya es mayor. Necesitaremos la ayuda de familiares y  amigos, pero también de profesionales de la salud como médicos y psicólogos que nos ayudarán a enfocar el problema y a tomar decisiones. 

El protagonista pone en práctica lo que en ese momento cree que es lo  mejor para él, para llegar a su objetivo. En su camino, va a reflexionar en lo que hace de él un «coche diferente». Nosotros no necesitamos ser personas diferente a las que somos. El cambio muchas veces se ve frustrado por muchos motivos, pero el mayor error y el más común es tratar de ser alguien distinto de quienes somos. En la película, Rayo se viste con un traje electrónico del que, poco a poco, se va desprendiendo

El miedo a conseguir nuestros objetivos (el miedo al éxito) puede ser uno de los grandes impedimentos para afrontar el cambio.

En un determinado momento de la película, Rayo descubre y acepta el nuevo rol que quiere desempeñar en su vida, sin renunciar a sus sueños y sin dejar de ser quién es. Para llegar a este convencimiento, ha tenido que superar varias etapas: desde la insatisfacción personal hasta llegar a la aceptación y satisfacción de esta nueva etapa de su vida.

Una imagen vale más que mil palabras

Hola. Espero que las vacaciones vayan bien y estén sirviendo para desconectar de la rutina y disfrutar de la familia. Perdonad que os interrumpa en este periodo vacacional, pero creo que la ocasión lo merece. Como bien sabéis por las noticias, ha ocurrido un atentado muy grave en Barcelona. La experiencia nos ha enseñado que si exponemos en exceso a nuestros hijos a las imágenes que la televisión nos ofrece, ellos pueden acabar viviendo como real y propio esta acontecimiento y acabar sufriendo estrés postraumático. Esto fue lo que ocurrió en el 11 de septiembre, en el 11 de marzo y en otros sucesos que a todos nos han conmocionado. Para los niños, igual que para los adultos, una imagen vale más que mil palabras. Busquemos, como alternativa, cuando ellos estén presentes otros medios de información como la radio, los periódicos, la información digital y evitemos, también, que todas nuestras conversaciones giren sobre ese tema.

Cuando ellos nos pregunten por la muerte, les tenemos que dar la seguridad de que, en situaciones normales, nosotros sus padres y sus hermanos viviremos muchos años, porque lo normal es que las personas mueran cuando ya son muy mayores. Ellos buscan la seguridad afectiva y nosotros tenemos que ofrecérsela sin por ello mentir. A cada edad le corresponde una explicación que los hijos puedan comprender a nivel intelectual, pero también afectivo.

Un saludo y espero que vosotros y vuestras familias estéis bien. Nos vemos pronto.

«Quién no conoce abuela, no conoce cosa buena»

El título de esta entrada era uno de los dichos más repetidos de mi abuela paterna, y creo que tiene razón. En mi caso lo hago extensivo también a los abuelos. Mi infancia está llena de historias con mis abuelos, especialmente en las vacaciones de verano o en navidades. Lo que más recuerdo de ellos es el gran amor que me tenían, y que se expresaba en actividades cotidianas como ir a comprar con ellos, o ir al parque a dar de comer a los patos (en mi caso a Campo Grande, puesto que soy de Valladolid), o las comidas infinitas en las que  siempre tenías que comer más, o las partidas de cartas, o jugar al parchís o la oca, y esta lista se hace interminable con todos los años vividos junto a  ellos. Como todas las relaciones profundas y que dejan huella en nuestro corazón, estas se construyen a través de momentos cotidianos y de cuidado mutuo.

La familia extensa, que forman abuelos, tíos, primos y personas muy cercanas al núcleo familiar, es fundamental para el desarrollo psicológico de nuestros hijos, ya que ellos aprenden diferentes maneras de querer y de ser queridos. 

En la actualidad, muchos abuelos se han convertido en un pilar importante en la vida cotidiana de los nietos. Les llevan al colegio, les dan la comida, les llevan a las actividades extraescolares, entre otras labores. Pero su manera de cuidar y de querer siempre será diferente a la de los padres. Sé que algunas veces esta relación no es sencilla y que requiere de mucho diálogo.

Esta entrada solo pretende que recordemos a nuestros abuelos con cariño, y que trasmitamos este cariño a nuestros hijos, para que aprendan a cuidar a los abuelos como ellos lo hacen con ellos.

Ahora son mis hijos los que viven la experiencia de disfrutar de sus abuelos, y espero que, dentro de algunos años, ellos puedan tener el mismo recuerdo entrañable y agradecido que tengo yo por los míos. 

Un saludo para todos, y seguid disfrutando de este mes de agosto.

Cómo disfrutar del verano

Durante el curso escolar muchos niños se ven envueltos en una dinámica estresante por la multitud de actividades escolares, extraescolares y tareas para casa pero, la llegada del verano, para muchas familias, es motivo de estrés Llega el verano y con él las vacaciones para los alumnos. Organizar el tiempo libre puede ser importante para fomentar todas sus capacidades intelectuales, explorar nuevas aficiones o poder dedicarse a lo que más les gusta. Es sobre todo tiempo de estar en familia.

• La lectura Es importante que lean. Hay muchos recursos pero uno que les puede resultar atractivo son los libros digitales. En cualquier caso una buena estrategia es computar los minutos de lectura  y luego cambiarlos por otra actividad que a ellos les guste. Para algunos será, también, un tiempo de estudio que habrá que organizar.
• La actividad física Es fundamental en el desarrollo equilibrado de los alumnos: ir a la piscina, a la playa, montar en bicicleta, excursiones a pie, probar nuevos deportes... 
• La curiosidad Llevar a cabo pequeñas excursiones a la montaña, a ciudades cercanas… Hay muchos museos que organizan actividades para los más pequeños.
• La responsabilidad en la casa El verano puede ser el momento ideal para que adquieran nuevos hábitos.
• La creatividad El dibujo, la música, la escritura, la fotografía, el baile...

El verano es un momento excelente para vivirlo en familia

Cuando hablo con personas de mi generación, todas recordamos los momentos que vivimos en familia: los viernes por la tarde delante del televisor, la comida de los domingos, ir al cine, las excursiones, ir a visitar a los abuelos, entre otras.

No era importante la diferencia de edad entre los hermanos, porque era una actividad que realizábamos todos los miembros de la familia. Creo que es importante hacer actividades todos juntos; me refiero a las personas que forman parte del núcleo familiar fundamental, con las que convivimos habitualmente todos los días. Es cierto que la sociedad ha cambiado mucho y que las estructuras familiares también pero, cuáles son las ventajas que creo que aportan este tipo de actividades:

• Cohesionan a la familia En muchas empresas se realizan pequeñas actividades para promover el trabajo en equipo, lo mismo podemos hacer en las familias.
• Son lúdicas Si hay algo que la memoria retiene con facilidad son los buenos momentos. En estas actividades podemos relajar las normas cotidianas, del día a día.
• Nos enseñan a ceder Unas veces las actividades serán más adecuadas para unos y otras las serán para otros, pero lo importante es que todos formamos parte de algo mayor y más importante: la familia.
• Amplían la cultura Ya sean actividades deportivas o culturales.
• Amplían la curiosidad, en especial cuando visitamos ciudades, pueblos o espacios naturales.
• Mejora la comunicación, pues tendremos de que dialogar antes de realizar la actividad y podremos hacer lo mismo con lo que se ha vivido en ella.
• Cuando ya sean adultos, tendrán mejores habilidades sociales y mas claros sus gustos, pues habrán tenido experiencias diversas.
• Serán personas más respetuosas, porque habrán aprendido a convivir con la diferencias de edad y de gustos dentro del propio núcleo familiar.

Las actividades son tan variadas como lo son las familias: deportivas, culturales, solidarias, artísticas, culinarias y otras muchas más. Lo importante es llevarlas a cabo en familia.

Por supuesto, es también un tiempo para la amistad; campamentos y muchas otras actividades con sus amigos. Un saludo y feliz verano a todos.

Consejos para elegir un Grado Universitario

Alumnos de 2º de Bachillerato, estáis ahora en un proceso de toma de decisión sobre el Grado Universitario que queréis cursar. En esta entrada os quiero comentar algunas pasos para acertar en vuestra elección.

Un paso más en tu vida

Sin duda es una decisión importante, pero no es la única con la que os vais a encontrar en vuestra vida, y vosotros ya estáis configurando vuestro camino con las decisiones que, consciente o inconscientemente, habéis tomado: grupo de amigos, modalidad de bachillerato, asignaturas optativas, gestión del tiempo de ocio, horas de estudio que habéis dedicado, planes que habéis pospuesto entre otras.

Recogida de información

Toda buena decisión se basa en tener suficiente información. Os recuerdo parte de este paso fundamental en cualquier toma de decisiones: La visita a Aula para conocer la oferta educativa actualizada para el curso 2017-18, la visita de diferentes universidades, o la consulta de las páginas web de las diferentes universidades.

Es importante que leáis el plan de estudio del Grado que elijáis, para saber que se adapta a lo que queréis estudiar

Conocerse a uno mismo

El siguiente paso en esta toma de decisión, es conocerse a uno mismo. Hay mayor probabilidad de tomar una decisión acertada, si decidís en función de lo que pensáis que se adapta mejor a vosotros y, para ello, es importante que tengáis en cuenta cada uno de los siguientes ámbitos:

• El académico e intelectual. Qué resultados académicos tengo, qué asignaturas me interesan más, si tengo buen hábito de estudio y una buena concentración entre otros aspectos.
• La vocación o intereses profesionales. Para ayudaros a discernirla, habéis realizado las pruebas de orientación vocacional, habéis hablado con los tutores y los profesores, habéis tenido entrevistas, siempre que lo habéis solicitado, con el departamento de orientación y con la psicóloga.
• La personalidad. Como la empatía, la creatividad, las relaciones sociales o la escala de valores.

Personas que os pueden aconsejar

En la vida, por suerte, no tomamos las decisiones más importantes solos. Todos nos dejamos aconsejar por las personas que mejor nos conocen, que son las personas que nos quieren. La última palabra la tendréis vosotros, pero es importante escuchar lo que os pueden decir y él porque os lo dicen.

Otros factores importantes

Es aconsejable buscar información de las ayudas al estudio que ofrecen las universidades y el Estado.

El miedo a elegir

Frases como «puede que me equivoque», «no sé qué hacer» o «soy demasiado joven», en el fondo reflejan el miedo que todos sentimos cuando tenemos que elegir, y que estarán siempre presentes en vuestra vida, en otras elecciones como la de elegir pareja, trabajo o continuar o abandonar unos estudios.

Y si al final me equivoco

La vida es la suma de nuestros aciertos y de nuestro errores. De ellos también aprendemos y ningún año en la vida de una persona es año perdido. Si el Grado que has elegido no era lo que esperabas, analiza de nuevo todos los factores y toma una nueva decisión. ¡Ánimo! Es un paso más (aunque muy importante) en vuestra vida.

Feliz Día de la Madre

A todas las madres felicidades. Esperamos que paséis un buen día. Gracias al profesor que ha hecho este vídeo tan emotivo.

Cómo concentrarse mejor

En esta entrada voy a hablar sobre los factores externos que, a mi juicio, ayudan a la concentración de los alumnos. En las entrevistas que tengo con los padres, hay un tema que surge con frecuencia que es la falta de atención y concentración de sus hijos. Como padres hay factores externos que debemos controlar para favorecer la atención, aunque los hijos estén ya casi en la universidad.

• Sueño reparador. Es cierto que no todas las personas necesitamos dormir el mismo número de horas, pero en la fase de crecimiento en la que se encuentran y el tipo de actividad intelectual que están desarrollando, es necesario un mínimo de ocho horas, también en época de exámenes. A la hora de dormir no deberían estar con el móvil, ni siquiera para utilizarlo como despertador: si necesitan la alarma es recomendable el uso del despertador de toda la vida.
• Alimentación equilibrada. Es necesaria, para el buen rendimiento académico, una alimentación variada, con un aporte equilibrado de nutrientes y evitando los picos de glucosa (5 comidas al día, consumo de frutas y verduras….)
• Beber agua. Es importante una buena hidratación para el estudio, pero no conviene consumir bebidas estimulantes (Red Bull, Energize), bebidas con cafeína (Coca Cola, café, Pepsi) o bebidas azucaradas.
• Evitar los «distractores». Uno de los «distractores» más importantes es el teléfono móvil y las redes sociales. Si están estudiando, deberían estar solo con el material de estudio. Con el móvil a su lado, pueden estar toda la tarde delante de los libros pero su estudio no es eficaz porque están esperando el último mensaje de WhatsApp o el último comentario en Twitter, Snapchat o Instagram.
• Crear en el alumno un hábito de estudio para evitar lo que ellos expresan como «me cuesta ponerme a estudiar». El estudio diario, diferentes técnicas de estudio y de memorización, junto a una buena planificación, entrenan la mente para la tarea del aprendizaje escolar.

La atención, al igual que todas las facultades físicas e intelectuales, se educa desde pequeño. Existen, por supuesto, diferencias individuales, pero los factores que antes enumeraba ayudan, en mi opinión, a mejorar la falta de atención que frecuentemente observamos en nuestros hijos. Cuando se saltan alguno de estos factores se puede entrar en un círculo del que es difícil salir: por ejemplo, duerme poco y necesita estimulantes para estar despierto, estos estimulantes le alteran tanto que pierde concentración en las clases y, por lo tanto, información importante que necesita para aprobar.

No al acoso escolar

En el Día Internacional Contra el Acoso Escolar, publicamos un video musical sobre esta problemática. Ojala nos haga pensar y concienciarnos sobre ella. 

Lo que sobra

Feliz año a todos y que todo os vaya bien este año. Ya estamos de nuevo con la rutina y, a los que nos cuesta un poco volver a ella, os deseo mucho ánimo y paciencia.

Después de las fiestas navideñas siempre nos sobran muchas cosas: regalos, propósitos, kilos, algún lío con la familia… Como es imposible hablar de todo sin aburrir mucho, me voy a centrar esta semana sólo en una: ¿qué hacer con los regalos de los niños? Los Reyes Magos y, en algunas casas, también Papa Noel han sido muy generosos y han dejado un sinfín de juguetes a cada niño y, al final, parece que no saben jugar solos con ninguno de ellos. Os doy algunas ideas que pueden ayudaros.

Al principio, dejarles jugar con todo lo que tienen, porque poco a poco ellos elegirán unos pocos juguetes que claramente serán sus favoritos. Ese es el momento de ir guardando aquellos con los que no han jugado. Sin trauma, se los retiramos sin que ellos se den cuenta.

¿Cuándo dárselos de nuevo? Llegará también un momento en el que parece que se aburre con los juguetes que tienen, entonces rescatamos los que estaban guardados y se los ofrecemos de nuevo. Puede que esta vez sí que les motive, entonces iniciamos de nuevo el proceso de retirar aquello con lo que no juegan.

Hacer esto facilita:

  

• Un poco más de orden en casa porque nuestras casas y sus habitaciones son finitas, hoy por hoy no hay fórmula mágica para ampliarlas sin más.
• Ayudarles a elegir. Es más fácil si tengo pocas opciones.
• Fomentar la solidaridad, porque aquello con lo que claramente el niño no juega se puede regalar a otros, llevar a una ONG…

No todos los juguetes son adecuados para nuestro hijos. En la mayoría de los fabricantes viene la edad recomendada para ese juguete, normalmente es una buena orientación. Si nuestro hijo tiene 5 años y le ofrecemos un juguete de 8 años, es posible que juegue con él pero no sacará todo el entretenimiento y el valor pedagógico para el que fue diseñado.

Hay juguetes que no deberían faltar en una casa: los juegos simbólicos (cocinitas, disfraces, juegos de oficios…), juegos para estar en la calle o hacer deporte (comba, balones, patines, bicis....), juegos que fomenten la creatividad (rotuladores, papeles de colores, pegamentos…) juegos como puzles, construcciones, libros…

Consolas, juegos para el ordenador… son para ellos altamente motivadores. Si van a jugar con ellos, sólo tenemos que tener en cuenta que también tengan un tiempo para los juegos más tradicionales y no utilizarlos antes de ir a dormir, ya que no les ayuda a conciliar el sueño porque, como ya he dicho, son altamente motivadores y exigen que estén a pleno rendimiento buena parte del sistema sensorial, como son el oído, la vista y el tacto para jugar con éxito.  

 

Y con los más pequeños de la casa, tenemos que jugar con ellos si después queremos que sean autónomos en sus juegos. Ya sabéis que repito muchas veces que nosotros somos sus modelos, si por ejemplo ven como jugamos a doctores, ellos sabrán curar a sus muñecos.

Bienvenidos los juguetes porque nuestros hijos necesitan jugar para crecer plenamente como personas desarrollando todas sus facetas.

Yo creo en los Reyes Magos

Yo creo en la fantasía que rodea mi vida y, por eso, dejo que mis hijos vean los dibujos animados de la televisión donde unos perros hablan y rescatan a otros animales e incluso a Papá Noel, u otra donde los protagonistas son una familia de cerdos. También creo en los Reyes Magos. Mi intención es hablar, en esta ocasión, sobre tres cuestiones que a mi entender tienen que ver con esta tradición: la fantasía, que es necesaria tanto para los niños como para los adultos; el desarrollo de la inteligencia espiritual, que también forma parte del desarrollo de las personas y, por último, el respeto como norma fundamental para la convivencia.

La fantasía
No es el objetivo de esta entrada hacer un análisis bíblico o histórico, por lo que no voy a explicar la tradición de los Reyes Magos. Pero sí me preocupa que en la educación de los niños haya personas o grupos que propongan que solo se utilice un método supuestamente científico, y que se deje de lado lo que no puede comprobarse a través de los sentidos o de la razón (lo empírico y lo racional), porque si seguimos por este camino, por coherencia, no les dejaremos que vean dibujos animados o únicamente les permitiremos que lean libros contrastados con ideas científicas actuales. Los adultos tampoco deberíamos ver películas como Star Wars, Los Juegos del Hambre, Las Crónicas de Narnia o El Señor de los Anillos, estás dos últimas trilogías cinematográficas inspiradas en las obras de C. S. Lewis y J. R. R. Tolkien. Espero haberme explicado con suficiente claridad en este párrafo, porque lo que intento trasmitir es la idea de que la fantasía sigue siendo fundamental en nuestro desarrollo emocional, social e intelectual.

El desarrollo espiritual
En la sociedad en la que vivimos, se hace necesaria educar la dimensión espiritual de la persona. Muchos expertos han interpretado la última crisis global que afecta al mundo no solo como una crisis económica, sino también y sobre todo como una crisis de valores. Grandes personajes del siglo XX han posibilitado grandes avances sociales a través de las aportaciones que han hecho desde sus creencias. Ejemplos de estos personajes son Ghandi, Martín Luter King, Teresa de Calcuta o Edith Stein. Conocer y respetar las tradiciones religiosas y culturales de una sociedad nos hace mejores, por  lo que estas tradiciones no pertenecen únicamente a la esfera privada de la persona, repercuten de forma positiva en el ámbito público y social.

Respeto
El ser humano es un ser social. Necesitamos de los demás para poder desarrollar nuestra autonomía y este proceso es prolongado en el tiempo y en los años. La legislación española sitúa la mayoría de edad en los 18 años. Este desarrollo está influido, entre otros factores, por las tradiciones que hemos heredado, por nuestra historia personal y social, por los conocimientos que hemos ido adquiriendo y por la convivencia con personas y grupos que son diferentes a nosotros. Esta diversidad social y cultural sin duda nos enriquece, siempre que se haga desde el respeto. Es importante que nuestros hijos nos oigan defender nuestros valores, pero desde el respeto y evitando el desprecio o el insulto, porque las malas formas son algo que nuestros hijos también aprenden.

Hay muchas maneras de educar a nuestros hijos, pero hay muchos valores y tradiciones que compartimos como sociedad entre las que se incluye, en mi opinión, los Reyes Magos y todo lo que a ellos les rodea, incluidas las cabalgatas. La tradición de los Reyes Magos representa muchas valores incluidos los que he descrito en esta entrada: la fantasía, el desarrollo espiritual y el respeto. Como madre, me gustaría poder decidir cómo, cuándo y de qué manera narro las tradiciones que creo son importantes para el desarrollo de mis hijos, pero también es cierto que necesito de toda una comunidad que me ayude a ello. En este aspecto, la dimensión pública y la privada no deben ser compartimentos estancos y separados entre sí. Como afirma J. A. Marina, «para educar se necesita de toda la tribu».